Lâcher-prise : de quoi parle-t-on exactement ?
Lâcher-prise : de quoi parle-t-on exactement ?
Expression à la mode, souvent galvaudée dans le milieu du développement personnel et qui résonne parfois comme une injonction, le lâcher-prise est aussi important à mettre en place dans sa vie que difficile à atteindre !
Mais de quoi parle-t-on au juste ? Quelle est cette « prise » que nous n’arrivons pas à lâcher et comment essayer d’y arriver ?
Dans cette vidéo réalisée par la chaîne YouTube sante-video.com, je vous donne quelques pistes pour mettre un peu plus de souplesse dans votre quotidien.
Merci à mon collègue Ludovic Germont, Osteopathe à Colmar pour la réalisation et le travail de post-production
Psycho-somatothérapeute certifiée, je vous accompagne dans cette démarche pour intégrer le lâcher-prise dans vos vies.
Bonne pratique à toutes et tous.
